Употребление кофе во время беременности: вред или польза

Как известно, беременным женщинам не стоит принимать в пищу всё подряд, более того для них существует целый ряд запретных и нежелательных продуктов. Этот список широко известен и не нуждается в обсуждении. Однако до сих пор медицина не может дать точного ответа о вреде или пользе кофе во время беременности.

Такое вещество как кофеин, содержащийся в кофе, проявляет себя как возбуждающий фактор работы сердца и деятельности головного мозга. Из-за его воздействия происходит возбуждение нервной системы, повышение давления, проявление симптомов бессонницы. А это в первую очередь может неблагоприятно отразиться как на состоянии самой матери, так и на её будущем ребёнке.

Совсем недавно традиционная медицина считала, что кофе является причиной выкидыша или преждевременных родов. Однако в наше время влияние кофе во время беременности ещё не доказано.

Однако, несмотря на это установлено, что употребление кофе женщинами в период беременности в больших количествах (6 чашек в сутки) повышает вероятность внутриутробной гибели плода.

Как известно, употребление кофе является причиной, по которой повышается артериальное давление, а если учесть, что практически у всех женщин в период беременности давление повышается, то, несомненно, регулярный приём кофе вреден для здоровья.

Кроме этого кофе может вызвать электролитный дисбаланс, при котором возникают учащённые позывы к мочеиспусканию, из организма выводятся калий, магний. Поэтому употребление кофе в этом случае рекомендуется наряду с приёмом препаратов и продуктов, содержащих эти вещества.

Как следует из вышесказанного, употребление кофе беременным не желательно. Следует ограничивать себя одной кружкой в день и пить кофе, разбавленное молоком. При этом нужно быть осторожными при грудном вскармливании.

В случае невозможности полного отказа от употребления кофе, следует ограничить себя в количестве выпитого напитка в день. Но не забывайте о несомненной пользе и преимуществах натурального кофе.